INFO (27) 썸네일형 리스트형 술 끊는 방법 (1) <금주를 결심하게 된 진짜 이유> 목차 "나는 왜 술을 끊었을까?" 그 질문에 진심으로 답해보면 금주를 결심하게 만든건 특별한 사건이 아니다.술을 끊으면 뭐가 달라질까?금주는 끝이 아닌 새로운 삶의 입구다. "나는 왜 술을 끊었을까?" 그 질문에 진심으로 답해보면 누구나 한 번쯤은 생각합니다.‘이렇게까지 마셔야 하나?’‘다음 날 너무 괴로운데, 왜 또 마시고 있을까?’그런데도 끊지 못합니다. 술은 참 교묘하게 삶에 파고듭니다. 처음엔 회식 자리, 기분 전환용 한 잔, 자기 전에 잠이 잘 오는 루틴처럼 다가오지만… 어느 날 보면 ‘내가 술에 잡아먹히고 있는 건 아닐까?’ 하는 생각이 들죠.알코올 중독 클리닉에서 수많은 사람들은 상담을 합니다. 그들은 처음엔 다들 말합니다. “선생님, 전 중독 아니에요. 그냥 요즘 스트레스가 .. 실업급여 신청방법 총정리 - 퇴사 후 가장 먼저 해야 할 일 직장을 그만두게 되는 상황은 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 갑작스러운 구조조정이나 계약 종료, 경영상의 이유로 인한 권고사직 등 예기치 못한 실직 앞에서 우리는 흔히 막막함을 느끼곤 합니다. 그러나 고용보험에 가입된 근로자라면, 국가로부터 일정 기간 동안 실업급여라는 이름의 경제적 지원을 받을 수 있으니 아래에서 알아보시기 바랍니다. 이 제도는 단순한 금전적 보상이 아니라, 새로운 일자리를 찾기 위한 징검다리 역할을 하도록 설계되어 있습니다.그렇다면 실업급여는 누가, 언제, 어떻게 신청해야 하는 걸까요? 절차를 하나하나 짚어보며, 놓치기 쉬운 부분까지 정리해보겠습니다. 목차실업급여 신청 자격 요건실업급여 수급액은 얼마나 받을 수 있을까?실업급여 신청시 꼭 알아야 할 팁실업급여 신청방법- 퇴사후 반.. 우리 아이 학교 시간표 ' 컴시간' 으로 실시간 확인하세요 자녀가 초등학교 또는 중학교에 입학하면 부모로서 가장 먼저 마주하게 되는 질문 중 하나는 바로 “오늘 어떤 과목 수업이 있지?”입니다. 특히 1학기 초반이나 새 학년이 시작될 무렵에는 급작스러운 시간표 변경이나 과목 순서가 바뀌는 경우가 잦아, 부모 입장에서는 매일 아이의 학교 시간표를 확인하고 챙기는 일이 작은 스트레스로 다가오기도 합니다. 하지만 이제는 그 걱정을 덜 수 있는 똑똑한 방법이 있습니다. 바로 ‘컴시간’이라는 웹 기반 시간표 관리 프로그램입니다. 이미 수많은 학교에서 사용 중이며, 학부모도 자녀의 수업 일정을 보다 간편하고 정확하게 확인할 수 있는 유용한 서비스로 자리 잡고 있으니 아래에서 알아보시기 바랍니다. 목차컴시간이란 무엇인가요?왜 학부모에게 중요한가요?어떻게 활용하면 좋을.. 치와와 성격 분석 및 대처 방법, 작지만 강렬한 매력의 소형견 치와와는 세계에서 가장 작은 개로 알려져 있지만, 그 성격만큼은 작지 않습니다. 작고 사랑스러운 외모에 반해 입양했지만, 예민한 성격이나 짖음 문제로 고민하는 보호자들도 많습니다. 하지만 치와와의 행동에는 분명한 이유가 있으며, 그 심리를 이해하고 올바르게 대처하면 누구보다도 충직하고 사랑스러운 반려견으로 함께할 수 있습니다. 이번 글에서는 치와와의 성격적 특성과 그에 따른 현실적인 대처 방법을 구체적으로 알아봅니다.1. 치와와의 대표적 성격 특징치와와는 작고 연약해 보이지만, 성격은 그 반대입니다. 오랜 시간 사람과 가까이 지내며 발달한 치와와는 다양한 성격적 특징을 가지고 있습니다. 지극히 충성심이 강함: 치와와는 한 명의 보호자에게 강하게 애착을 형성하는 경향이 있습니다. 일명 ‘한 사람 강아지(.. 병아리콩 효능과 먹는 법, 작지만 강력한 슈퍼푸드의 모든 것 최근 건강한 식생활을 추구하는 이들 사이에서 ‘병아리콩(Chickpea)’이 주목받고 있습니다. 크기는 작지만 영양은 크고, 맛은 부드럽지만 기능은 강력한 이 식재료는 전 세계에서 오랜 세월 동안 사랑받아온 슈퍼푸드 중 하나입니다. 특히 채식주의자, 다이어터, 그리고 당뇨 환자들에게도 안전하고 효과적인 식재료로 평가받고 있는데요. 오늘은 병아리콩의 놀라운 효능과 함께, 일상에서 맛있고 간편하게 즐기는 먹는 법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 병아리콩의 핵심 효능: 영양 밀도가 높은 천연 슈퍼푸드병아리콩은 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 고르게 분포된 고기 없는 단백질 공급원입니다. 특히 식물성 단백질이 풍부해 육류 섭취가 제한된 사람들에게도 좋은 선택이 됩니다.심혈관 건강 개선: 병아리콩에 포함된.. 비트코인 전망 - 기회인가, 거품인가? 전 세계 투자자들이 가장 예의주시하고 있는 자산 중 하나, 비트코인. 2025년 현재 기회 일까요 거품일까요? 암호화폐 시장은 다시 한 번 전환점에 서 있습니다. ETF 승인, 반감기, 글로벌 금리 흐름 등 복합적인 이슈 속에서 비트코인의 향후 전망은 과연 어떻게 흘러갈까요? 1. 비트코인의 현재 위치 – 2025년 5월 기준 흐름 분석 2025년 초, 비트코인은 다시 한 번 사상 최고가에 근접하며 뜨거운 주목을 받았습니다. 미국 증권거래위원회(SEC)의 현물 비트코인 ETF 승인은 기관 투자자들의 시장 진입을 가속화시켰고, 4월에 진행된 비트코인 반감기(halving)는 공급 감소로 인한 가격 상승 기대감을 불러일으켰습니다. 2024년 말 기준 가격: 약 43,000달러2025년 5월 기준 .. 인천공항 제1터미널 밀리언즈 카페 솔직 리뷰 – 맛있는 커피를 찾는다면 인천국제공항 제1터미널에서 비행기 타기 전, 혹은 환승 대기 중에 여유 있게 커피 한 잔 즐기고 싶을 때 찾기 좋은 카페가 있다. 바로 공항 내부에서도 숨은 맛집으로 알려진 밀리언즈 카페(Millions Cafe). 공항 관계자들에게는 이미 입소문이 난 곳이며, 비행 전 여유와 맛을 동시에 챙길 수 있는 카페다. 카페 주변으로는 버거킹, 별미분식, 싱카이, 포 쌀국수 등 식당가가 있어서 식사후 들르기에도 안성맞춤이다. 1. 위치 – 인천공항 제1터미널 1층 교통센터 구역에 위치 밀리언즈 카페는 지하 1층 인천국제공항 제1터미널 교통센터(Transportation Center) 구역에 잡고 있다. 지하철 공항철도 및 공항 리무진 하차 후 도보 2~3분 거리, 한적한 구석에 위치해 있어 소란스러운 공항.. 사계해변, 제주도에서도 드문 화산지형의 정수를 품은 해안선 제주도는 전체가 화산섬이지만, 그중에서도 서귀포시 안덕면 사계리에 위치한 ‘사계해변’은 유난히 독특한 지질구조와 시각적 매력을 갖춘 장소로 손꼽힙니다. 산방산 아래 펼쳐지는 검은 해변, 그 앞에 점점이 떠 있는 형제섬, 그리고 파도에 깎여나간 암반들까지—이곳은 단순한 관광지를 넘어 지질학적으로도 가치가 높은 공간입니다. 이번 포스팅에서는 사계해변의 형성과정부터 지형적 특수성, 그리고 관광객에게 주는 감성적 체험 요소까지 총체적으로 살펴보겠습니다.1. 화산섬의 연장선, 사계리 일대의 용암 대지 사계해변이 다른 해변과 뚜렷하게 구분되는 지점은, 모래가 아니라 용암이 굳어 형성된 바위 해변이라는 점입니다. 이 지역은 약 7만 년 전 한라산에서 분출한 용암이 바다로 흘러들며 형성된 것으로, 오랜 시간에 걸쳐 해.. 이전 1 2 3 4 다음
